Автор | Последние сообщения темы в обратном порядке |
otheruser |
написано: 19 октября 2016г. 08:31:44 |
|
цитата:frost1555 (18.10.2016 г. 21:21:54): цитата:otheruser: Говорят марихуана лечит от всех болезней... Главное делирий не словить, а то будет не до бессонницы. Что такое желирий? Ушел гуглить... |
|
frost1555 |
написано: 18 октября 2016г. 20:21:54 |
|
цитата:otheruser: Говорят марихуана лечит от всех болезней... Главное делирий не словить, а то будет не до бессонницы. |
|
otheruser |
написано: 18 октября 2016г. 17:51:09 |
|
Говорят марихуана лечит от всех болезней... |
|
Kyle2 |
написано: 18 декабря 2015г. 20:18:23 |
|
И кстати спасибо всем за советы. Не ожидал встретить такую отзывчивость именно здесь. Особая благодарность Марине, добра Вам. |
|
Kyle2 |
написано: 18 декабря 2015г. 20:15:01 |
|
Решил соблюдать строго режим насколько это возможно. Непросто конечно ложиться в одно время каждый день, но постарайтесь. В результате теперь редко, когда через пятнадцать минут после залегания ещё не сплю. Так что мне это помогло, но не берусь утверждать, что поможет всем. |
|
qazwsx123 |
написано: 23 ноября 2015г. 11:50:24 |
|
в аптеке спроси там уж точно подскажут но часто таблетки кушать вредно |
|
fhdhd |
написано: 21 ноября 2015г. 19:06:26 |
|
50 гр коньяка помогает. Можно покурить сразу после. Если не помогло 50 гр, пей коньяк пока не поможет. К концу второй бутылки точно уснешь, гарантия 100% А если после каждой рюмки делать перекур, есть вероятность, что ещё и не проснешься. |
|
Marina2002 |
написано: 9 ноября 2015г. 11:32:27 |
|
Сама мучаюсь такой-же проблемой (((. мне момогают таблетки - Золпидем(снотворное), Дистанс (антидипресант, в РФ вроде на продается ). Мне знакомы лекарства дают, а так они все по рецепту - как вариант можно записаться к психотерапевту на прием, но вас внесут в базу, обратившихся за псих.. помощью. можно попить народные седативные средства(травки) отвар из валерьяны или мяты - успокаивают. Но начать советую с пеших прогулок перед сном, физ. упражнения. бессонница сложная и комплексная проблема, думаю лучше обратиться к врачу, если не к психотерапевту, то к невропатологу. хотя бессонница не обязательно может быть связана с проблемами в нервной системе.... |
|
Kyle2 |
написано: 7 ноября 2015г. 06:48:49 |
|
Ну это конечно дедовский способ. Пользую его регулярно. Но иногда в связи с объектом фантазий для самоудовлетворения, приходят воспоминания, от которых потом пол ночи невозможно избавиться. |
|
Бразилец |
написано: 7 ноября 2015г. 03:14:23 |
|
Помаструбируй раз 10, поможет правда времени на сон не останется, но, зато потом будешь спать как убитый |
|
смотреть все сообщения темы |