| Автор | Сообщение |
Kyle2
участник
зарегистрирован:
31.08.2015
сообщений: 55
предупреждений: 1 |
| написано: 2 ноября 2015г. 17:44:36 |
ответить • цитата • правка • инфо • #1 |
Посоветуйте что-то, пожалуйста, а то постоянно не высыпаюсь  |
|
djhon
участник
зарегистрирован:
20.04.2015
сообщений: 8 | |
eeshkinsx
участник
зарегистрирован:
04.03.2015
сообщений: 35 | |
Kyle2
участник
зарегистрирован:
31.08.2015
сообщений: 55
предупреждений: 1 |
| написано: 3 ноября 2015г. 08:50:17 |
ответить • цитата • правка • инфо • #4 |
цитата:djhon:
Нажрись
А вот не фига. Засыпать бухим это последнее дело. Хотя можно не нажираться а просто немного пива употребить, от него меня сильно в сон клонит. Но у меня на утро от него вкус ужасный во рту остаётся, это фигово.... |
|
history
участник
зарегистрирован:
02.11.2014
сообщений: 1251
откуда: 40 Year Old Virgin |
| написано: 5 ноября 2015г. 02:38:58 |
ответить • цитата • правка • инфо • #5 |
цитата:Kyle2:
Но у меня на утро от него вкус ужасный во рту остаётся
это печени пи*дец приходит |
|
eeshkinsx
участник
зарегистрирован:
04.03.2015
сообщений: 35 | |
thegremlin
участник
зарегистрирован:
03.05.2015
сообщений: 12 |
| написано: 5 ноября 2015г. 15:56:11 |
ответить • цитата • правка • инфо • #7 |
цитата:Kyle2 (02.11.2015 г. 23:44:36): Посоветуйте что-то, пожалуйста, а то постоянно не высыпаюсь
алкоголь  |
|
Kyle2
участник
зарегистрирован:
31.08.2015
сообщений: 55
предупреждений: 1 |
| написано: 6 ноября 2015г. 14:30:33 |
ответить • цитата • правка • инфо • #8 |
цитата:eeshkinsx:
Таблетки в аптеке купить не пробовал ?
Какие посоветуете? Желательно и эффективные и относительно безвредные. |
|
Бразилец
участник
зарегистрирован:
24.04.2015
сообщений: 3 |
| написано: 7 ноября 2015г. 03:14:23 |
ответить • цитата • правка • инфо • #9 |
Помаструбируй раз 10, поможет  правда времени на сон не останется, но, зато потом будешь спать как убитый  |
|
Kyle2
участник
зарегистрирован:
31.08.2015
сообщений: 55
предупреждений: 1 |
| написано: 7 ноября 2015г. 06:48:49 |
ответить • цитата • правка • инфо • #10 |
Ну это конечно дедовский способ. Пользую его регулярно. Но иногда в связи с объектом фантазий для самоудовлетворения, приходят воспоминания, от которых потом пол ночи невозможно избавиться. |
|
Marina2002
участник
зарегистрирован:
01.11.2015
сообщений: 61
откуда: задворки вселенной |
| написано: 9 ноября 2015г. 11:32:27 |
ответить • цитата • правка • инфо • #11 |
Сама мучаюсь такой-же проблемой (((. мне момогают таблетки - Золпидем(снотворное), Дистанс (антидипресант, в РФ вроде на продается ). Мне знакомы лекарства дают, а так они все по рецепту - как вариант можно записаться к психотерапевту на прием, но вас внесут в базу, обратившихся за псих.. помощью.
можно попить народные седативные средства(травки) отвар из валерьяны или мяты - успокаивают.
Но начать советую с пеших прогулок перед сном, физ. упражнения.
бессонница сложная и комплексная проблема, думаю лучше обратиться к врачу, если не к психотерапевту, то к невропатологу. хотя бессонница не обязательно может быть связана с проблемами в нервной системе.... |
|
fhdhd
участник
зарегистрирован:
11.05.2014
сообщений: 159 |
| написано: 21 ноября 2015г. 19:06:26 |
ответить • цитата • правка • инфо • #12 |
50 гр коньяка помогает. Можно покурить сразу после. Если не помогло 50 гр, пей коньяк пока не поможет. К концу второй бутылки точно уснешь, гарантия 100% А если после каждой рюмки делать перекур, есть вероятность, что ещё и не проснешься.  |
|
qazwsx123
участник
зарегистрирован:
18.11.2015
сообщений: 25
предупреждений: 1 |
| написано: 23 ноября 2015г. 11:50:24 |
ответить • цитата • правка • инфо • #13 |
в аптеке спроси там уж точно подскажут но часто таблетки кушать вредно |
|
Kyle2
участник
зарегистрирован:
31.08.2015
сообщений: 55
предупреждений: 1 |
| написано: 18 декабря 2015г. 20:15:01 |
ответить • цитата • правка • инфо • #14 |
Решил соблюдать строго режим насколько это возможно. Непросто конечно ложиться в одно время каждый день, но постарайтесь. В результате теперь редко, когда через пятнадцать минут после залегания ещё не сплю. Так что мне это помогло, но не берусь утверждать, что поможет всем. |
|
Kyle2
участник
зарегистрирован:
31.08.2015
сообщений: 55
предупреждений: 1 |
| написано: 18 декабря 2015г. 20:18:23 |
ответить • цитата • правка • инфо • #15 |
И кстати спасибо всем за советы. Не ожидал встретить такую отзывчивость именно здесь. Особая благодарность Марине, добра Вам. |
|
otheruser
удалён | |
frost1555
участник
зарегистрирован:
21.09.2016
сообщений: 33 |
| написано: 18 октября 2016г. 20:21:54 |
ответить • цитата • правка • инфо • #17 |
цитата:otheruser:
Говорят марихуана лечит от всех болезней...
Главное делирий не словить, а то будет не до бессонницы.   |
|
otheruser
удалён |
| написано: 19 октября 2016г. 08:31:44 |
ответить • цитата • правка • #18 |
цитата:frost1555 (18.10.2016 г. 21:21:54): цитата:otheruser:
Говорят марихуана лечит от всех болезней... Главное делирий не словить, а то будет не до бессонницы.
Что такое желирий? Ушел гуглить... |
|
